人体をミクロな視点で見ると、特定の元素や水（体液）のバランスで構成されている。国試ではその割合がシンプルに問われる。
🧪 主要4大元素と水分の割合
- 主要4大元素
人体の重量の約96%は、以下の4つの元素で占められている。
- 酸素（O）：約65%（最も多い！）
- 炭素（C）：約18%
- 水素（H）：約10%
- 窒素（N）：約3%
「4大元素でないものはどれか」という問いで「塩素（Cl）」や「カルシウム（Ca）」がひっかけとしてよく出るため注意！
- 体液（水）の割合
- 成人の水分量：体重の約60%。
- 年齢・性別による違い：新生児（約80%）で最も多く、高齢者（約50〜55%）や女性（脂肪が多いため）では少なくなる。
電解質の分布
- 細胞内液には $\text{K}^{+}$ （カリウムイオン）が多い。
- 細胞外液には $\text{Na}^{+}$ （ナトリウムイオン）や $\text{Cl}^{-}$ （塩素イオン）が多く含まれる。