💪 上肢：自由な動きを支える精巧な仕組み
- 肩と腕の骨格：
- 上肢帯：鎖骨（さこつ）と肩甲骨（けんこうこつ）のコンビ！
- 自由上肢：上腕骨、橈骨（橈側：親指側）、尺骨（尺側：小指側）！
- 手根骨（しゅこんこつ）：8つの骨のパズル
- 近位列：舟状骨・月状骨・三角骨・豆状骨！
- 遠位列：大多角骨・小多角骨・有頭骨・有鈎骨！
- 回旋筋腱板（ローテーターカフ）
!!! important "CRITICAL"
肩を支える4つの精鋭！- **棘上筋（きょくじょうきん）** - **棘下筋（きょくかきん）** - **小円筋（しょうえんきん）** - **肩甲下筋（けんこうかきん）** この4つが肩関節をしっかりホールド！
🦵 下肢：体重を支える強固な土台
- 腰と足の骨格：
- 寛骨（かんこつ）：腸骨・坐骨・恥骨の3つが合体！
- 自由下肢：大腿骨（人体最大！）、脛骨（内側の太い骨）、腓骨（外側の細い骨）！
- 膝関節の守り神：
- 前後の十字靭帯：膝の前後ズレを防止！
- 半月板：クッションのように衝撃を吸収！
- 足根骨（そくこんこつ）：7つの骨の土台
- 主なメンバー：距骨（きょこつ）、踵骨（しょうこつ）、舟状骨、立方骨、楔状骨（けつじょうこつ）！
- 血管の通り道：
大伏在静脈（だいふくざいじょうみゃく）
足の内側を走る、人体で最も長い表面の静脈！バイパス手術の材料にも使われる重要ルート！