自律神経系は、体の内部環境を一定に保つホメオスタシス（恒常性）を維持するために働いている。ホメオスタシスの最高中枢は間脳の視床下部！一つの臓器に対して正反対の働きをする2つの神経がセットで分布する「二重支配」が最大の特徴！
⚖️ 交感神経と副交感神経の拮抗作用
- 交感神経（アクセル）：「喧嘩」の状態を作る。体を活動モードにする。
- 副交感神経（ブレーキ）：「休憩」の状態を作る。体をリラックス・回復モードにする。
臓器に対する正反対の働き
- 瞳孔：交感神経で散大（喧嘩の時は見えなあかん！）／ 副交感神経で収縮（縮瞳）
- 心臓：交感神経で心拍数増加（喧嘩の時はバクバクする）／ 副交感神経で心拍数減少
- 気管支：交感神経で拡張（喧嘩の時は大量の酸素がいる）／ 副交感神経で収縮
- 消化管：交感神経で動き抑制（喧嘩の時うんこ行きたくなったら困る）／ 副交感神経で動き活発化
- 膀胱：交感神経で緩む（喧嘩の時おしっこしたくなったら困るから尿をためる）／ 副交感神経で収縮（尿を出す）
- 血管：交感神経で収縮（喧嘩は血圧上がる）／ 副交感神経は一部を除き支配なし！
📍 どこから出てる？
- 交感神経（胸腰系）：脊髄の胸髄（T1）から腰髄（L2〜3）の「側角」という部分から出る。
- 副交感神経（頭仙系）：
- 脳幹：第 III、VII、IX、Xの4つの脳神経（ミトナク）に含まれる。
- 仙髄：脊髄の下端に近い仙髄（S2〜4）から出る。
🧪 神経伝達物質（化学的な指令）
- 共通：神経の最初の節（節前線維）では、どちらも「アセチルコリン」を使う。
- 交感神経の末端：主に「ノルアドレナリン」を放出する（※例外：汗腺だけはアセチルコリン）。
- 副交感神経の末端：「アセチルコリン」を放出する。